Cerca de 40% da população brasileira está acima do peso e 20% já é considerada obesa. Diante desse quadro, é cada vez maior o número de pessoas que recorrem ao uso de remédios para emagrecer.
E aí, surgem diversas dúvidas: afinal, quem necessita realmente de
medicamentos para perder peso? Esse recurso pode não ser a alternativa
ideal para você.
Segundo João César Castro Soares, endocrinologista da Universidade
Federal de São Paulo (Unifesp), o primeiro passo é entender que a
obesidade é uma doença séria e merece cuidados especiais, já que pode
levar a complicações como a diabetes, aumento do colesterol,
hipertensão, entre outros problemas. “Os medicamentos para emagrecer são
importantes nas situações em que o excesso de peso chega a comprometer a
saúde. Nesses casos, o uso de remédios pode ser indicado, mas sempre
com orientação médica”, alerta.
Para o endocrinologista, o problema é o fato de que, no Brasil, muitas
pessoas recorrem à automedicação e tomam emagrecedores por conta
própria, colocando a saúde em risco. Em razão desse comportamento, a
Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), órgão responsável por
regular os medicamentos no País, proibiu a venda de três inibidores de
apetite derivados de anfetaminas (anfepramona, femproporex e mazindol).
Já a comercialização dos remédios para emagrecer à base de sibutramina –
que atuam na sensação de saciedade – continua liberada no Brasil,
apesar de ser proibida nos Estados Unidos e em vários países da Europa.
“Aqui a legislação foi alterada e hoje há maior controle no uso e na
venda da droga, com a exigência da apresentação de um formulário
especial preenchido pelo médico, por exemplo”, comenta João. Para saber
mais sobre esse assunto, clique aqui e acesse a matéria: “Os riscos da automedicação”.
Só com orientação médica
Além de identificar se você de fato necessita do medicamento e orientar
qual a droga mais indicada, o médico observa a ocorrência de efeitos
colaterais e decide quando é hora de parar. Por isso, nunca tome
medicamentos para emagrecer sem o acompanhamento de um profissional.
Alguns remédios podem causar prisão de ventre, insônia, distúrbios de
memória, tremores, dor de cabeça, taquicardia, depressão, ansiedade e
irritação, entre outras desagradáveis reações. Em alguns casos, ao
avaliar os prejuízos e os benefícios do tratamento, o profissional pode
optar por sua interrupção.
Corpo saudável e em forma por mais tempo
Quem recorre aos remédios para emagrecer, mas não muda seu estilo de
vida – ou seja, não adota uma alimentação equilibrada nem dá fim ao
sedentarismo – pode aumentar de peso quando termina o tratamento. Por
isso, os resultados são muito mais duradouros e eficientes para quem
decide mudar seus hábitos.
Quer manter a forma e preservar sua saúde? Pratique exercícios e
alimente-se de maneira saudável. Confira algumas dicas que o Portal
Vital separou para você:
– Procure um Profissional de Educação Fisica e veja qual atividade física que lhe dê prazer. Você pode fazer exercícios em casa ou se informar sobre as novidades nas academias. Boxe, yoga e pilates são ótimas opções.
– Se você tem uma vida sedentária, comece a se mexer
respeitando o ritmo do seu corpo – em pouco tempo vai se sentir mais
ágil e bem-disposto. Quer descobrir formas de se exercitar no dia a dia?
Confira as dicas na matéria: “É hora de se mexer!”.
– Alimente-se de forma equilibrada, para manter o coração saudável e evitar doenças como a diabetes e o colesterol elevado.
– Na hora de comer, monte um prato bem colorido: inclua legumes, verduras e alimentos de todos tipos.
– Procure incluir os alimentos integrais na sua dieta.
– Faça lanchinhos durante o dia.
Professor: Paulo Corrêa Neto
Graduando em Educação Fisica
Contatos: 62 9916-0953 / 62 9367-4144 / 62 8536-3874
Email: paulimcorrea@hotmail.com / esportesvps1@gmail.com
fonte:portalvital.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário