Atividade mistura arte-marcial, esporte, cultura popular e música
Desenvolvida no Brasil pelos negros escravos, a capoeira se tornou hoje um movimento que mistura arte-marcial, esporte, cultura popular e música. Além disso, a atividade também traz vários benefícios para o corpo.
A capoeira melhora a capacidade cardiovascular e respiratória e aumenta o condicionamento físico e mental. Ao praticar seus movimentos ao som do berimbau, diminui-se o estresse, tensão e fadigas. Por deixar o corpo mais alongado, a capoeira com isso melhora a postura, dando ao corpo um correto alinhamento.
Uma aula de capoeira gasta em média 800 Kcal.A capoeira também fortalece a musculatura do abdômen permitindo que essa região sustente melhor a coluna, evitando dores nas costas.
Deseja fazer capoeira em Vianópolis-GO e só falar com o Professor: Paulo Corrêa Neto estamos formando turmas
Deseja fazer capoeira em Vianópolis-GO e só falar com o Professor: Paulo Corrêa Neto estamos formando turmas
Graduando em Educação Fisica
Contatos: 62 9916-0953 / 62 9367-4144
Email: paulimcorrea@hotmail.com / esportesvps1@gmail.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário